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Mostrando postagens de fevereiro, 2026

Enfrentando a ansiedade

1. Não fugir, mas lidar com isso. 

Sentindo-se em queda livre...

 Sabe, não estou bem. Agora tomo medicação para ansiedade. Não gosto de tomar remédio, mas eu preciso. Isso é muito ruim do do meu ponto de vista. Quem diria que eu chegaria a esse ponto...  Outra coisa, minha vida está um caos e o pior: a culpa é minha e só minha. Minhas  notas na faculdade estão horríveis, meu CRG tá baixo e vai cair. Eu acho que vou reprovar uma disciplina, pois fui mal numa prova e eu esqueci de marcar as alternativas, ou seja, deixei em branco e fiz uma marcação do lado, mas acho que a professora não vai considerar. Com isso, perco meu estágio e a bolsa que é muito boa.  São tantas coisas que se passam pela minha mente, às vezes, acho que não vou dar conta, mas eu tenho que dar conta.  Existe eu no início da faculdade e eu agora. Mudei muito e pra pior. As crises que tenho desde 2025, atrapalham minha vida e meus estudos. Percebi que provas me dão crise e até trabalho para entregar. Fiz duas provas sob crise, em uma tirei R e a outra eu sin...

Preciso voltar pra mim

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Acho que perdi um pouco de mim nos últimos anos... Principalmente em 2025, foi um dos piores anos da minha vida.  Aos poucos quero voltar a ter minha essência de volta. Não só externamente como também internamente.  Voltar a me sentir eu mesma vai me fazer feliz.  Deixar meu cabelo crescer e me cuidar mais. Estudar mais. Aproveitar mais os momentos ao lado da minha família. Tirar mais fotos (mesmo eu me sentindo feia demais).    Eu sinto que desde o ano passado eu estou numa fase muito difícil na minha vida. Preciso sair disso.  É uma fase que eu me sinto a pessoa mais feia do mundo, sem roupas, sem sapatos, sem dinheiro, sem tempo ou coragem pra estudar, como se tudo tivesse um caos. Como se eu precisasse de muita coisa, mas não fosse possível obtê-las. Como explicar? É tipo, tenho tantas coisas pra fazer, mas acho que não consigo. É uma fase muito bad.  Ainda bem que tudo passa. Eu sei que vai passar. Logo estarei numa fase boa na minha vida. Até lá ...

Fevereiro de 2026 - Feriado de Carnaval

É época de carnaval, estou no interior visitando minha família.  Em dezembro do ano passado tive uma crise de ansiedade e depressão (um misto) brutal. Eu sinceramente quis desistir de tudo. Parecia tão lógico, tão racional, a melhor decisão. Hoje percebo que eu realmente não tava bem e se desistisse de tudo seria a maior besteira da minha vida. Eu percebi o quanto minha família me ama e cuida de mim, o quanto se preocupam comigo e querem o meu bem. Não gosto de ser motivo para preocupação, eu me sinto mal preocupando alguém.  Eu quero ficar bem por eles e um pouco por mim kkk preciso desenvolver mais minha autoestima, a minha é muito fraquinha.  Mas sinceramente eu quero ficar bem. O que eu puder fazer para melhorar eu farei, aos poucos e assim vou melhorando. Inclusive, estou melhor em relação ao ano passado. Estou repensando muita coisa sobre minha vida. A sensação que tenho é a mesma que tive no último ano do ensino médio, cada passo meu a partir de agora é vital para ...